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／課程表／當月課程 |
注意事項!!
| 1.凡患有心臟病、高血壓、糖尿病、氣喘等特殊疾病者，請勿上課，以免發生危險。 |
| 2.為維護會員權利及地板整潔，參加課程時請穿著運動服及新的運動鞋 。 |
3.如逾上課時間，請先自行做暖身運動再入場,請勿空腹上課 。課程請準時入場,遲到者請勿進入教室 。
4.上瑜珈課時,請脫掉您的愛鞋並鋪上您的長毛巾以保持乾淨,並將您的鞋子放在教室外面,請勿攜帶進入教室 。
5.學員進入教室後,請關掉您的手機或改為震動,並且不得在課堂上接聴電話及聊天對話 。
6.初學者可先基礎課程及瑜珈課程開始上課,瑜珈課程則不需穿著鞋子上課 。 |
| 7.每個月的第一個星期日為海安館館休日。★ 8月份館休清潔日為 8月7日 ★ |
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8.如有課程異動請看現場公告。
9.當該堂課程10分內，未滿 3人以上者，將不予開課。
10.每間教室有限制上課人數，請依照排隊順序及人數限制上課 ▲如超過人數將無法進入教室▲
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